Inspirationstal
Självkänsla och självförtroende är nånting som många inte riktigt vet vad det är, för att förenkla det lite för er, så att ni förstår vad jag pratar om så är självkänslan hur man ser på sig själv, och självförtroendet är vilka prestationer man gör.
Att prestera bra är för många väldigt viktigt, jag kan tänka mig att det är deras sätt att få bekräftat för sig att det man tränat på verkligen har gett resultat.
Men ibland måste man bara se sig själv i spegeln och vekligen säga till sig själv att jag är en bra person, jag är duktig på det jag gör och jag kan bara bli bättre.
För så är det ju faktiskt, har man insett själv att man bara kan bli bättre så stämmer det, oavsett hur man presterar.
Ungdomar är ett väldigt bra exempel inom det här ämnet, många tror att om man inte presterar bra så är man inte duktig, då kan man lika gärna ge upp. Men det stämmer inte, man kan alltid bli lite bättre om man bara tror på sig själv. Om man vågar säga till sig själv att man är bra, så förändrar man sitt beteende och sitt humör på ett helt annat sätt än om man bara skulle höra det av andra. För det viktigaste är ju faktiskt att man förstår en sån sak själv - att man är duktig. I och med att humöret ändras så mycket så orkar man jobba på hårdare, och alla vet ju att hårt arbete verkligen ger resultat.
Säg att du skulle sitta med en stor uppgift framför dig, den kräver mycket tid och mycket tänkande, och det är viktigt för ditt betyg att den blir gjord på ett bra sätt. Skulle du då sitta och tänka att det inte går och att du inte orkar, då kommer även resultatet bli att det faktiskt inte går, och att du inte orkar. Skulle du istället sätta dig ner med papprena framför dig och säga till dig själv att du ska jag ta tag i det här och se till att det blir bra gjort - det är en rolig uppgift! Då kommer du till slut även tycka så.
Det man intalar sig själv brukar oftast stämma, lika så om man intalar sig själv att man är bra och att man kan göra bra ifrån sig och bi bättre på det man gör - då får man en helt ny inställning och kan helt plötsligt prestera mycket bättre.
Ridsporten är även ett väldigt bra exempel här. Folk ser bara hur du presterar när du är på tävlingsplatsen, men ingen ser allt jobb du lägger ner hemma. Man kan ha kämpat på jätte bra på träningarna, känna att hästen verkligen sammarbetar med dig och inte mot dig. Sen kanske hästen blir väldigt nervös på tävling och lika så du, och prestationen blir väldigt dålig. Folk undrar vad du gör på tävlingsbanan över huvud taget och tycker att du borde lägga ner mer tid på tränigen.
Då är det verkligen viktigt att man inser att man faktiskt är duktig, att de här personerna inte ser samarbetet mellan dig och din häst hemma på träningarna.
Det folk inte förstår är att man är en väldigt bra person bara när man har tagit tag i en sak och verkligen övat, övat, övat för att bli så bra som möjligt. Då spelar inte prestationerna någon roll, för då vet du att du kan, du vet att du är duktig på det du gör, och med den inställningen kan man komma långt!
Det är viktigt att våga misslyckas för att kunna lyckas, för vågar man inte misslyckas då ger man bara upp.
Du är duktig, du kan bli bättre, du kommer bli bättre för varje gång du övar och tillslut kommer du även prestera. Säg det till dig själv i spegeln och du kommer leva ett väldigt bra och lärorikt liv!
Inspirationstal
Självkänsla och självförtroende är nånting som många inte riktigt vet vad det är, för att förenkla det lite för er, så att ni förstår vad jag pratar om så är självkänslan hur man ser på sig själv, och självförtroendet är vilka prestationer man gör.
Att prestera bra är för många väldigt viktigt, jag kan tänka mig att det är deras sätt att få bekräftat för sig att det man tränat på verkligen har gett resultat.
Men ibland måste man bara se sig själv i spegeln och vekligen säga till sig själv att jag är en bra person, jag är duktig på det jag gör och jag kan bara bli bättre.
För så är det ju faktiskt, har man insett själv att man bara kan bli bättre så stämmer det, oavsett hur man presterar.
Ungdomar är ett väldigt bra exempel inom det här ämnet, många tror att om man inte presterar bra så är man inte duktig, då kan man lika gärna ge upp. Men det stämmer inte, man kan alltid bli lite bättre om man bara tror på sig själv. Om man vågar säga till sig själv att man är bra, så förändrar man sitt beteende och sitt humör på ett helt annat sätt än om man bara skulle höra det av andra. För det viktigaste är ju faktiskt att man förstår en sån sak själv - att man är duktig. I och med att humöret ändras så mycket så orkar man jobba på hårdare, och alla vet ju att hårt arbete verkligen ger resultat.
Säg att du skulle sitta med en stor uppgift framför dig, den kräver mycket tid och mycket tänkande, och det är viktigt för ditt betyg att den blir gjord på ett bra sätt. Skulle du då sitta och tänka att det inte går och att du inte orkar, då kommer även resultatet bli att det faktiskt inte går, och att du inte orkar. Skulle du istället sätta dig ner med papprena framför dig och säga till dig själv att du ska jag ta tag i det här och se till att det blir bra gjort - det är en rolig uppgift! Då kommer du till slut även tycka så.
Det man intalar sig själv brukar oftast stämma, lika så om man intalar sig själv att man är bra och att man kan göra bra ifrån sig och bi bättre på det man gör - då får man en helt ny inställning och kan helt plötsligt prestera mycket bättre.
Ridsporten är även ett väldigt bra exempel här. Folk ser bara hur du presterar när du är på tävlingsplatsen, men ingen ser allt jobb du lägger ner hemma. Man kan ha kämpat på jätte bra på träningarna, känna att hästen verkligen sammarbetar med dig och inte mot dig. Sen kanske hästen blir väldigt nervös på tävling och lika så du, och prestationen blir väldigt dålig. Folk undrar vad du gör på tävlingsbanan över huvud taget och tycker att du borde lägga ner mer tid på tränigen.
Då är det verkligen viktigt att man inser att man faktiskt är duktig, att de här personerna inte ser samarbetet mellan dig och din häst hemma på träningarna.
Det folk inte förstår är att man är en väldigt bra person bara när man har tagit tag i en sak och verkligen övat, övat, övat för att bli så bra som möjligt. Då spelar inte prestationerna någon roll, för då vet du att du kan, du vet att du är duktig på det du gör, och med den inställningen kan man komma långt!
Det är viktigt att våga misslyckas för att kunna lyckas, för vågar man inte misslyckas då ger man bara upp.
Du är duktig, du kan bli bättre, du kommer bli bättre för varje gång du övar och tillslut kommer du även prestera. Säg det till dig själv i spegeln och du kommer leva ett väldigt bra och lärorikt liv!
Kommer troligtvis finslipa lite innan jag ska hålla i själva talet, men tycker att jag fick ett ganska bra upplägg och fick sagt det jag vill ha sagt. Kom gärna med tips för att det ska bli så bra som möjligt.
Nu är klockan kvar över 3 och jag har hunnit med 2 arbeten samt lite skitsnack, jag är nöjd!
